Prointegra
Ile kalorii spalamy? Zależy od pory dnia...

08.11.2018 18:00

<b>Foto:</b> www.food-management.com
Foto: www.food-management.com


Naukowcy z Brigham and Women's Hospital oraz Harvard Medical School w Bostonie dokonali zaskakującego odkrycia. Okazało się, że liczba spalanych przez nas kalorii, nawet w spoczynku, zależy od pory dnia. Na łamach czasopisma "Current Biology" piszą, że późnym popołudniem i wczesnym wieczorem spalamy kalorie przeciętnie 10 proc. szybciej niż rano. Odkrycie potwierdza istotną rolę zegara biologicznego dla naszej przemiany materii, wskazuje dlaczego zmiany czasu snu i posiłków dodają nam kilogramów.

Więcej w serwisie www.rmf24.pl

Komentarze (0):
reklama
Wiocha

Prointegra
Kontakt z nami